top of page
UFIT_LOGOPRINCIPAL.png

UFit - Premium Fitness

Aulas grupo e Treinos Personalizados

O NOSSO CONCEITO

A UFit é um novo espaço de treino premium, situado numa zona privilegiada de Lisboa, em Santos. Com instalações novas e professores prontos para te dar a um conhecer uma forma diferente de treinar!

 

O nosso conceito baseia-se em aulas de grupo porque acreditamos que em comunidade chegamos mais longe. Temos ainda um espaço para treino personalizado.

pexels-gustavo-fring-3984340.jpg
AdobeStock_414585483-1080x575.jpeg
cardio-fuerza2-1024x683-1.jpg
pexels-cottonbro-studio-4753923.jpg
shutterstock_578059885-1-.jpg

AS
AULAS

TREINO FUNCIONAL

Aulas que se baseiam em movimentos característicos da vida diária. São aulas dinâmicas e desafiadoras, envolvem exercícios que trabalham o corpo inteiro, desde os músculos do centro, braços e pernas.

BOOTY BOOST

Dá um Boost ao teu Booty! Cada aula tem uma multiplicidade de exercícios para treinar os teus glúteos e pernas com o maior foco e intensidade. Sistema que segue uma metodologia dividida por fases ao longo do ano, para te motivar e garantir os melhores resultados.

BOXING

Murros e golpes ao ritmo da música! Um treino intenso e divertido, combinado por vários movimentos de diversas artes marciais e alguns dos movimentos mais característicos e simples do treino funcional.

YOGA

Unir corpo e mente! A estrutura destas aulas baseiam-se na postura, controlo de respiração e meditação, na procura da plenitude.

PILATES

Encontra o teu equilíbrio! Tem como foco o alinhamento corporal, respiração consciente e consciência corporal. Para isso, os exercícios são baseados em 6 princípios: Centralização, Respiração, Fluidez, Controle, Precisão e Concentração.

O ESPAÇO

Conhecerás um ambiente diferenciado, amplo, límpido, leve e com uma incrível luz natural, onde te dará prazer treinar. Todos os nossos estúdios estão equipados com som de alta qualidade e com sistemas de climatização. Depois de cada aula os nossos balneários estarão prontos para o teu duche e preparação para o resto do dia.  Temos ainda algumas comodidades que te farão sentir em casa, como uma fonte de água filtrada, secadores para o cabelo nos balneários e um espaço ideal caso pretendas ficar a trabalhar em “home-office”.

CONHECE A EQUIPA

ufit premium fitness.png

LOCALIZAÇÃO
E ACESSOS

A UFIT situa-se no centro de Lisboa, em Santos, junto à estação  de comboios:

Rua da Cintura do Porto de Lisboa, Edifício 78, Arm. 1, Naves 3/4/5, 1200-109 Lisboa

Regista-te e recebe a nossa oferta de aluno fundador

Sê um dos primeiros a receber a possibilidade de conhecer o nosso espaço e ser um dos alunos com condições especiais.

A UFit faz parte do grupo UDance e está localizada na Rua da Cintura do Porto de Lisboa, Edifício 78, 
Arm. 1, Naves 3/4/5, 1200-109 Lisboa - 
+351 912 160 967

  • Instagram
  • Facebook
UFIT_SOBRE FUNDO ESCURO.png
bottom of page